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重磅！2020无锡马拉松定档3月22日
2020-07-10
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今天早上，锡马组委会发送了一条推送，确认2020无锡马拉松将定于3月22日开跑。今年下半年的赛事还在火热报名中，无锡马拉松就已经宣告了明年赛事的档期......
简单的训练方法却提升了最佳配速
2020-07-10
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上周日，98跑集中训练计划是：‘破3’分队：32公里；A队：30公里；B队：28公里；C-D队：25公里。其中，D队一位队员在没有尽全力的情况下跑出4分34秒的配速......
2020锡马报名人数15万+抽签结果明日16:00公布
2020-07-10
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提前祝小伙伴们平安夜快乐！这个平安夜，或许注定会有些‘忐忑’，因为2020锡马抽签结果将在这一天公布。‘城市献礼，春日之约’，2020比佛利无锡马拉松报名人数超过15万......
9个月甩肉120斤北京健身房里的胖女孩真的倔强
2020-07-10
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1个小时，不间断312个动作。这是佩佩最近在健身房单次锻炼的极限。3年成功甩肉20斤，紧致身材配上姣好的容貌，让她在社交平台上仅靠每日打卡晒健身就积累了十几万粉丝。...
退休后爱上跑步她的目标是完成世界马拉松大满贯
2020-07-10
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如果你退休了，那时候的你有时间、有财力、有精力，你会选择去做什么？这个问题对于温州跑圈界的大姐大董小婉而言，她的退休生活过成了自己最想要的样子。...
跑多久才算健康的跑步行为这四点要求你要知道
2020-07-10
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运动是积极健康生活方式的最重要组成部分，跑步因其简单、不受场地限制和有足够的锻炼强度，自然成为了公众的首选运动。...
又一马拉松女神倒下了：刘敏被查出兴奋剂违规
2020-07-10
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反兴奋剂中心4月22日下午公告称，在近期实施的兴奋剂检查与调查中：重庆田径运动员刘敏被查出外源性促红素，结果显示她的B瓶检测仍为阳性，构成兴奋剂违规。...
跑步后朋友对我有了4大误解坚持下来自有好处
2020-07-10
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跑步，坚持下来，自有好处，相信跑友们都有深有同感。但没跑步的人，他们大多不了解跑步的真正意义，所以时常对坚持跑步的人，产生了误解。...
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